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あがり症克服チャンネル【公認心理師】佐藤健陽 · 【あがり症Q＆A】腹鳴恐怖！お腹がなって恥ずかしいです
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24時間ほとんど鳴ってます。一人でいる時もテストの時も授業中も友達と喋っているときも。 鳴らない時はお風呂に入ってる時くらいです。 考えないのは無理でした。普段からずーっとお腹の不快感(お腹が張ってる感じで痛い)が無くならなくて、お腹が鳴る時はきゅうう〜っと痛くなるので、「鳴るかも」ではなく、「お腹痛いなぁ.....うわぁ....きゅうう〜ってしてきた。。。(ｷﾞｭﾙﾙﾙﾙ)あ、鳴っちゃった....」 ってなります。お腹が鳴ったら3秒くらいは痛くなくなります。でも3秒すればま
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